Témoignage – série phobie au canal vie  par Mélanie Galipeau

Au printemps 2008, j'ai reçu le courriel hebdomadaire d'un organisme en santé mentale de Montréal.

Avanti ciné vidéo était à la recherche de personne ayant un trouble anxieux voulant participer au tournage d'une série documentaire. Le candidat devait être en processus de changement. À ce moment, je participais activement aux rencontres de groupe de la Clé des champs en tant que participante. J'étais loin de savoir où toute cette aventure allait me propulser.

Quand j'ai envoyé un message à la responsable du recrutement chez Avanti, je n'ai pas eu peur. Je n'avais même pas envisagé qu'on puisse me rappeler. Oui, moi la grande anxieuse, je n'avais pas anticipé ce moment si angoissant. Après avoir parlé avec la gentille dame et lui avoir exposé brièvement ma vie, mon trouble anxieux et bien d'autres histoires, j'ai raccroché avec l'impression que j'étais une candidate potentielle. J'en ai eu des crampes au ventre pendant plusieurs jours et j'ai même tenté de m'auto-saboter quand le deuxième appel a eu lieu. J'ai indiqué à la dame qui vérifiait un peu plus attentivement les éléments qui allaient conclure si oui ou non, un rendez-vous allait être fixé entre elle, le réalisateur et moi, que ça risquait d'être compliqué.

-Je ne crois pas que ça va fonctionner... Je me suis inscrite au défi Leucan et le 20 juin je n'aurai plus ma longue tignasse rousse. Alors si le tournage commence à la mi-juin, ça risque de poser problème pour la suite du tournage, avec ma nouvelle tête. Le montage sera difficile.

Elle, de me répondre : - C'est génial au contraire. Pour les dates, on va s'arranger pour que ça se fasse complètement avant ou après.

Tentative de sabotage ratée. J'étais terrifiée. Allais-je devoir me déplacer pour les rencontrer? J'en étais encore incapable, du moins pas loin de la maison. À ma grande surprise, c'est chez moi que le rendez-vous a été fixé. Sans que je le demande. C'était un bon début. Cette journée, j'ai fait la rencontre du réalisateur de la série qui m'a totalement mis en confiance. Ce réalisateur m'a avoué avoir connu des troubles anxieux et comprendre exactement tout ce que le tournage impliquait pour moi. J'ai dit oui.

Le tournage a été deux semaines de ma vie où j'ai dû aller au-delà de moi-même. Prendre mon courage comme jamais auparavant et foncer. On m'a fait relever des défis que je croyais jusque-là encore trop inaccessibles. Je n'étais pas seule, l'équipe de tournage et mon entourage m'ont tendu la main pour que je ressorte grandie de cette expérience. J'ai certes tremblé, pleuré, angoissé et senti tous les malaises corporels possibles qui accompagnent une attaque de panique, mais en revanche je n'ai pas été jugé, j'ai aussi ri et appris que je pouvais dépasser mes limites si j'utilisais les outils que j'avais accumulés et que je m'entourais des bonnes personnes.

Il y a quelques semaines, plus d'un an et quelques mois plus tard, j'ai vu le résultat de cette aventure. Je l'ai partagé en onde avec des milliers de téléspectateurs. On m'a félicité, on m'a écrit et appelé pour me dire à quel point j'étais courageuse. J'ai accueilli tous ces mots d'amour et de soutien. J'ai aussi pris le temps de me dire Merci. Merci, pour m'être offerte cette expérience qui m'a transformée et d'y avoir mis toute l'énergie que j'avais.

Chaque geste qu'on pose pour transformer sa vie a des répercussions et cette aventure n'est qu'une des nombreuses façons de s'ouvrir au changement. Je souhaite à chaque personne aux prises avec une problématique de trouver la voie du changement. On ne peut qu'en ressortir grandi.