La Clé des champs, entraide pour troubles anxieux

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À venir cet automne: groupe pour adolescents de 15 à 21 ans inscriptions en cours, ne tardez pas car les places sont limitées. 
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    réseau d'entraide pour personnes souffrant de troubles anxieux 
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Trouble obsession-compulsion

Trouble caractérisé par des idées (obsessions) et des comportements (compulsions) répétitifs et gênants. La personne a conscience du caractère anormal de ses troubles mais ne peut les contrôler.

Les OBSESSIONS sont des idées, des images ou des impulsions qui envahissent maintes et maintes fois la pensée du sujet malgré lui et qui entraînent anxiété et difficultés de concentration et de mémoire. Ce qui distingue une obsession d'une croyance chez le sujet atteint du trouble, c'est qu'il se rend compte que ses peurs obsessionnelles n'ont pas de sens même s'il se sent obligé d'y donner suite.

Voici des obsessions courantes

  • La peur de la contamination par des germes, de la poussière, etc.
  • S'imaginer s'être blessé ou avoir fait mal à quelqu'un d'autre
  • La peur de causer un incendie ou un dégât d'eau ne pas avoir éteint un four ou fermé un robinet même après l'avoir vérifié plusieurs fois
  • S'imaginer perdre le contrôle d'impulsions hostiles ou violentes
  • Des pensées ou d'impérieux besoins sexuels désagréables
  • Des doutes religieux ou moraux excessifs
  • Le besoin de mettre les choses dans un ordre particulier
  • Le besoin de parler, demander ou se confesser

Les COMPULSIONS sont des actes répétitifs, se déroulant souvent selon certaines règles, effectués pour diminuer l'anxiété causée par les obsessions.

Voici des compulsions courantes

  • Une personne obsédée de propreté peut se laver les mains de façon répétée jusqu'à ce que sa peau soit à vif ou saigne.
  • Une personne peut vérifier plusieurs fois de suite :
    • si elle a bien verrouillé la porte de la maison ou la portière de la voiture 
    • si elle a bien éteint la cuisinière ou le fer à repasser
    • si elle a bien fermé le robinet
    • si elle a bien affranchi la lettre qu'elle va poster
    • si elle a bien apporté ses clés
  • Une personne qui se demande continuellement si elle a frappé quelqu'un avec sa voiture peut conduire dans le même quartier pendant des heures jusqu'à ce que le doute disparaisse.
Contrairement aux autres comportements compulsifs (comme les jeux d'argent), ces compulsions ne procurent aucun plaisir. La personne obsédée les accomplit pour dissiper un malaise ou une inquiétude suscitée par l'obsession correspondante.